Turun Seudun TST ry

Huomio selkäkipuiset – Selkäryhmä aloittaa ma 1.4.

Auts, selkä kipeä? Liian usein? Tule mukaan Selkäryhmään!

Ryhmä on suunnattu niille, jotka kaipaavat tietoa ja ymmärrystä selän hyvinvointiin liittyen. Tavoitteena on antaa ryhmäläisille tietoa, taitoa ja ymmärrystä selän oikeanlaisesta kuormituksesta, arjen valintojen vaikutuksista sekä liikunnan merkityksestä selän hyvinvointiin.

Ryhmä kokoontuu ma 1.4., 8.4. ja 15.4. klo 13-14 ja ti 23.4. klo 13-14 Monitoimitilassa. Ilmainen!

Sitovat ilmoittautumiset Infoon ke 27.3. mennessä.

Ohjaajana toimii TULE-tietokeskuksen fysioterapeutti. Järjestäjänä TULE-tietokeskus.