Lähde mukaan Verkkopuntari-etäryhmään!

Maksuttomassa verkkovalmennuksessa hyödynnetään Satakunnan Sydänpiirin kehittämää Verkkopuntari-ohjelmaa, jonka avulla etenet rennosti kohti pysyviä elintapamuutoksia ja kokonaisvaltaista hyvinvointia, ilman tiukkoja dieettejä tai kovia kuntokuureja.

12 viikon ohjattu valmennus alkaa maanantaina 26. syyskuuta klo 13-15 ryhmätapaamisella etäyhteydellä. Ryhmään voi ilmoittautua mukaan perjantaihin 16. syyskuuta saakka, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Heli Niromaa, heli.niromaa(ät)tyottomat.fi, puh. 044 544 3613.

Kevään 2022 ryhmään osallistuneet kertoivat valmennuksen aikana oivaltaneensa muun muassa että: ”olen muutoksen arvoinen” ja ”tarvitaan aikaa, että muutos tapahtuu”.

Verkkopuntaria pidettiin helppokäyttöisenä ja sen tietosisältöjä hyödyllisinä.

Lue lisää: Verkkopuntari-etävalmennus elämäntapamuutoksen tueksi ja verkkopuntari.fi/valmennukset