Liikunta


Ohjattu ryhmäliikunta

Kesätauolla. Tervetuloa jälleen 1.9. alkaen maanantaisin klo 10–11 Liikuntasaliin. Ohjaajana Carla.


Pöytätennis

Liikuntasalissa voi pelata pöytätennistä. Palloja ja mailoja löytyy talon puolesta. Käytettävissä Toimintakeskuksen aukioloaikoina, jos tila ei ole varattu muuhun käyttöön.


Kuntopyörä

Liikuntasalissa on kaksi kuntopyörää. Kuntopyöräily kehittää tehokkaasti aerobista kuntoa sekä jalkalihasten kestävyyttä. Käytettävissä Toimintakeskuksen aukioloaikoina.


Soutulaite

Liikuntasalista löytyy soutulaite, jolla voi harjoittaa lihasten, lähinnä jalkojen, mutta myös selän ja hauisten kestävyyttä. Käytettävissä Toimintakeskuksen aukioloaikoina.


Biljardipöytä

Liikuntasalissa on biljardipöytä. Käytettävissä Toimintakeskuksen aukioloaikoina.

Turun kaupungin Kimmoke-ranneke

Pysy liikkeessä, hanki itsellesi Turun kaupungin Kimmoke-ranneke! Kimmokkeella voi harrastaa liikuntaa Turun kaupungin uimalaitoksissa ja kuntosaleilla sekä nauttia elämyksistä urheilu- ja kulttuuritapahtumissa.

Kimmoke-ranneke on tarkoitettu tiettyjä tukia, kuten esim. työttömyysturvaa (peruspäiväraha/työmarkkinatuki) saaville turkulaisille.

Lue lisää.