Selkäryhmä on suunnattu sinulle, joka kaipaat tietoa ja ymmärrystä selkäsi hyvinvointiin liittyen.
Tavoitteenamme on antaa osallistujille tietoa, taitoa ja ymmärrystä selän oikeanlaisesta kuormituksesta, arjen valintojen vaikutuksista sekä liikunnan merkityksestä selän hyvinvointiin.
Selkäryhmä kokoontuu Toimintakeskuksen Liikuntasalissa tiistaisin klo 10–11. Viimeinen kerta 14. kesäkuuta. Parhaan hyödyn saat ryhmästä, kun osallistut jokaiselle kerralle. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Selkäryhmä kokoontuu TST ry:n tiloissa:
Ti 24.5. klo 10–11 Torstaihuone
Ti 31.5. klo 10–11 Liikuntasali
Ti 7.6. klo 10–11 Liikuntasali
Ti 14.6. klo 10–11 Liikuntasali
